平时不养生，病时养医生。。。

熬夜、喝酒、吸烟、暴饮暴食，是年轻朋友都有一种想法趁自己年轻好好的玩一场，每个都讲年轻不要留白。在他们拥有年青岁叶同时也开始用许多方法去摧残自己的身子。以为自己年轻，搞到自己30还没到就得来四五十的病痛，把所得到的财富，统统往医生的口袋送，到底值不值得，就见仁见智了。

自己活到现在，对人生有了不同的感触，生、老、病、死，都看了不少，人生短短几十年，却看到周围不少人，用前半生摧残自己的身子，到了后半生医生就是他们的常见之友。 有句话说 "平时不养生，病时养医生"或
"年轻不养身、到老养医生"。


生、老、死，是必然的，病却不是，如果人的一生可以避过“病”的一关，这真的是最美好的事，在我的想法里，永远都相信，“病”不会无缘无顾找上你，老并不等于病（传染病例外），病从口入，永远是不变的真理。。。

泰国游 - 老虎庙 & 死亡铁路 - 桂河大橋记

2010年03月08日 (星期一)

老虎庙
泰國北碧府有一間老虎廟，裡頭約有30隻老虎，都是廟裡的僧侶飼養的。門票500銖（名義為記名捐獻的善款），真的很貴貴貴貴貴！！！！但都來了，不進去的話豈不是白來了。

這裏名為老虎廟，其實根本就是個小型的野生動物園，除了主角老虎外，還有不少的動物等等的動物。


老虎您聽話嗎?

老虎打哈欠


老虎阿老虎好好的睡啦。

離開了老虎廟，我們接著來到了桂河大橋

死亡铁路 - 桂河大橋记

泰緬鐵路（又稱緬甸鐵路或死亡鐵路）是日本在第二次世界大戰期間為了佔領緬甸修建連結泰國曼谷和緬甸仰光的鐵路。死亡鐵路的名字來自建設時工人的死亡率。工程中總共募集了1萬2千名日軍（第五鐵道聯隊）、盟軍俘虜6萬2千人（俘虜6,318來自英國，2,815自澳大利亞，2,490自荷蘭，剩下大概來自美國和其他國家。戰爭結束前1萬2千人死亡）、數萬泰國人、18萬緬甸人（4萬人死亡）、8萬馬來西亞人（含當地華僑，4萬2千人死亡）、4萬5千印尼人進行施工。(維基百科）

泰国游 - Hua Hin 记

2010年03月06日 （星期六）

从来没有想过 Hua Hin 是什么样子也从来没有想过要去那，但是，冥冥中仿佛有了安排，就在这次的泰国游中 Hua Hin 的一个念头就这么产生了。Hua Hin 就好像大马的 Port Dickson 可是那里可清洁得多。

从泰国曼谷到 Hua Hin 大约有350KM.

在凶猛的阳光下，大光圈没能发挥它的强项，实在太亮了，唯一能做的是就是尝试以不同的角度来拍摄.


水上活动



日落

看我这一跳能不能跳过太阳


夜市

椰子冰糕

Rotee

日出 （好大的太阳吖）


太阳之倒影

我的早餐

练习

当一个人练习的时候，会有许多无聊的练习。
但每一次失败后，总会带给我们一些新的教训。

比如说运球好了，

一次失败后，就知道下次该把腰再压低点，

只要睁开双眼好好集中精神不管做什么，都会有许多新的发现。

不管是什么的练习，用心去做，一定能做得到。

无论做什么，成功于否，都得看你自己。

许多人就经不起失败而放弃了之前的努力，就是这样而得不到了幸福。

美佳合海鲜饭店

招牌名菜‘笑口骨’

咸蛋炒虾羔

地址：20，Jalan Ambong Kiri 1, Kepong Baru, 52100 Kuala Lumpur
電話：-
傳真：-
營業時間：11:30am - 10:30pm (Close at Tuesday)
最後的訂購：-
網站: -

三月二零一零年

三号 （星期三）
今天不知为何睡不着，直到凌晨才睡但在凌晨三点钟就又醒了。是我的年纪老了，不能熟睡吗？（开玩笑啦）

由于是新年的假期，多了许多的聚会，遇见回许多的旧朋友，他们都不约而同地说我失去以前那灿烂的笑容，似乎我周围面对着很多的烦恼。今天回想起，还真的是如此吖。以前我以为不同阶段的人都可以融纳在一起，直到现在我才发现原来是不能的。比如说你是中等阶段的人，当你尝试融入高层次的人，你也许会觉得不开心或可能遭受他们对你的俯视。以前我很喜欢说：要让自己适应环境而不是让环境适应你。我们经常把我们自己的改变任务丢在一边，而去研究我们哪个朋友需要改变。其实我们可以改变自己，却不可勉强别人为你而改变。要求自己改变，已经是一件困难的事，又怎能强求他人去改变呢？我还记得我曾与一班朋友交往，他们聪明过人，上知天文下知地理，我在他们的面前就像白痴似的，连我自己也发觉自己是那么的无知。但当我与另一班朋友交往时，我却发觉自己知识广博，但事实上我本身的知识却没进步过。

从现在开始，我想回到从前的我，自己渴望的论坛，自己想望的生活方式，等等。高兴，这个词是我时常告诉别人，现在我该回转给自己，好让自己懂得高兴。

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一号 （星期一）
又是新的一个月了，二零一零年以来到了第三个月。希望从这一个月开始不要再懒散了要积极的面对人生。（懒散了几十个月，没运动、没曾宽知识。。。）。前几天重读了几本书 （《冲破人性的冰河》，《人生的真相》，《我不是教你诈 5》），都是刘墉的书。家里的书橱里的书都看完了有的还重看了几次，想买些新书来看，有没有人可以推荐些好书？